
郑州家长必读:孩子专注力不集中、躁动不安?一份科学的评估与训练规划指南
在郑州的快节奏生活中,许多家长正被同一个问题困扰:“我的孩子上课总走神,坐不住,写作业拖拉,是不是多动症?” 如果您也曾在深夜为孩子躁动不安、无法专注的学习状态而焦虑不已,请知道,您并不孤单,孩子的注意力问题,并非简单的“不听话”或“懒散”,其背后可能有着复杂的神经生理原因,关键在于,我们能否用科学的方法,为孩子进行专业的评估并制定系统的训练规划。
警示信号:您的孩子是否正面临专注力挑战?
在考虑寻求专业帮助前,您可以先观察孩子是否经常出现以下行为:
在学习时:难以长时间集中精神,容易因外界细微干扰分心;写作业拖沓,需要家长反复催促;经常粗心犯错,丢三落四。
在行为上:小动作多,手脚不停,在需要安坐的场合(如课堂)擅自离开座位;话多,经常打断别人,难以耐心排队或等待。
在情绪上:显得冲动、急躁,情绪波动较大,缺乏耐心。
如果这些行为不是偶尔出现,而是持续至少6个月,并且在家庭和学校等多种场合都有所体现,并明显影响了孩子的学业和社交,进行一次专业的评估就显得至关重要。
科学评估:揭开注意力问题的“真相”
在郑州,寻找专业的儿童发展中心或医疗机构进行系统评估是第一步,这绝不是“贴标签”,而是为了全面了解孩子,找到问题的根源,一套完整的评估规划通常包括:
初步访谈与量表评估:
专业医生或心理咨询师会与家长进行深入访谈,了解孩子的生长发育史、家庭环境及在校表现。
使用国际通用的专业评定量表(如Conners量表、SNAP-IV量表等),由家长和老师分别填写,从多角度量化孩子的注意力、多动和冲动水平。
专业仪器测评:
一些先进的机构会引入注意力测评系统,通过电脑化的连续执行任务(如CPT测试),客观地测量孩子的注意力持续性、冲动控制和警觉度,数据更为精准。
行为观察与能力测试:
治疗师会在自然或设定的情境下观察孩子的行为表现。
可能还会评估孩子的感觉统合能力、视听知觉能力等,因为这些问题也常常与注意力不集中相伴相生。
通过以上综合评估,专家可以清晰地判断孩子的问题是属于注意力缺陷多动障碍(ADHD),还是由焦虑、感统失调或其他学习障碍所引发,从而为后续的干预指明方向。
系统规划:在郑州,如何为孩子量身定制“注意力训练”方案?
评估之后,便是个性化的干预规划,在郑州,一个科学全面的注意力训练规划应是多维度、系统化的:
专业的注意力训练课程:这是核心环节,郑州本地的专业儿童训练机构通常会提供:
脑电生物反馈训练:通过“大脑跑步机”的方式,让孩子在游戏中学习如何自主地调节大脑活动,增强专注相关的脑电波,是国际上公认的有效方法。
认知能力训练:针对注意力、记忆力、逻辑思维等核心认知能力进行系统化、阶梯式的训练,像给大脑做健身一样。
感觉统合训练:对于伴有躁动不安、协调性差的孩子,通过专业的器械和活动,改善其感觉处理能力,为专注力打下坚实的身体基础。
行为管理与家庭干预:专业训练的效果需要在家庭中巩固,家长需要学习:
正向行为支持:用奖励和鼓励代替批评和惩罚,塑造孩子的良好行为。
结构化的环境创设:为孩子建立固定作息表、提供简洁安静的学习空间,减少干扰。
有效的指令沟通:确保指令清晰、简短,并让孩子复述以确保他听懂了。
家校合作:与孩子的老师保持密切沟通,让老师了解孩子的评估情况和训练计划,争取在校内的理解与配合,形成教育合力。
从“躁动不安”到“专注从容”,科学指引是关键
孩子的注意力问题,是一场需要耐心和科学的“马拉松”,作为郑州的家长,当您发现孩子有专注力不集中、躁动不安的迹象时,请不要过度自责或一味责骂,主动寻求专业的评估,是您能为孩子做出的最明智、最负责任的选择。
在郑州,已经有越来越多专业的资源和机构可以为孩子们提供帮助,通过科学的评估规划与系统性的注意力训练,我们完全有能力帮助孩子提升专注力,管理行为,让他们找回内心的平静与自信,从容地面对学习和成长的挑战。
孩子的未来,始于当下的专注,迈出评估的第一步,就是点亮希望的第一盏灯。
学校简介

郑州大米和小米是专注儿童发育与能力提升的一站式服务平台,整合多学科专业力量,为各类特殊需要少年儿童提供咨询、评估、干预服务,量身定制“语言认知、社交沟通、情绪行为、注意力、阅读书写、心理支持”等方面的个性化解决方案。
大米和小米成立于2014年9月,2016年在深圳开设第一家线下机构,截至目前,已在超过30个城市开设直营儿童成长中心,汇集中国两岸三地和美国、日本等国家和地区的专业团队,为超过3万名自闭症、语言障碍、学习困难等神经多样性儿童提供专业评估和针对性训练,帮助他们提升所需的能力,为进入幼儿园、小学打下基础,走出融入社会第一步。
大大米和小米的专业团队在中山三院儿童发育行为中心主任医师邹小兵教授、美国哥伦比亚大学应用行为分析博士袁巧玲、美国华盛顿大学特殊教育博士曾松添、中国香港中文大学医学院言语治疗科专家李月裳教授、中国台湾义守大学职能治疗学系教授张韶霞等专家的带领下,结合多年的干预数据和实践经验,于2019年推出了拥有自主知识产权、更适合中国发育障碍儿童的“RICE社交阶梯干预体系”,2025年推出适用于普通话语言障碍儿童的“MI-TALK干预体系”。多年来,自主培养专业人才数千人,公司持有博士级行为分析师(BCBA-D)、行为分析师(BCBA)、副行为分析师(BCaBA)、语言治疗师(ST)、(职能治疗师)OT及康复治疗师等证书的工作人员超过500人。公司已有 6篇基于大米和小米干预数据的学术论文,发表于Autism、Education Research Frontier、医学研究、 心理学研究评论等国内外学术期刊。
大米和小米积累了规模大、质量高的数据资产,集结了一个跨儿童康复、互联网、人工智能等多学科团队,推出了支持发育障碍儿童能力提升的全套AI解决方案—RICE AI,AI与专业人员结合,为儿童提供更优质、高效的服务。RICE AI已向全国儿童成长机构开放,将专业力量和一手经验惠及全国各地有需要的家庭。
大米和小米的技术能力、康复效果也得到了资本的青睐,获得了奥博资本、ABC Impact、元生创投、达晨创投、浅石创投、万物资本、远翼投资等国内外投资基金的前后五轮投资。





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